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藏地360卧飞9日游

编号:2062533中国康辉西安国际旅行社有限责任公司提供相关服务

建议提前1天报名
起价说明?
本起价是指未包含附加服务(如单人房差、保险费等)的基本价格。您最终确认的价格将会随所选出行日期、人数及服务项目而相应变化。
  • 线路类型

    国内长线

  • 出发城市

    西安

  • 行程天数

    9

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产品特色
  1. 绝对超值= 鲁朗林海+雅鲁蕆布大峡谷+南伊沟/巴松错+苯日神山,精华景点玩个遍
  2. 绝对风俗=到藏民家做客,品酥油茶、藏式小点,学跳锅庄舞,体验民俗风情
  3. 绝对地道=鲁朗特色石锅鸡,以手掌参和土鸡为原料,经石锅慢火炖制风味独特,绝对一饱口福
  4. 全程精选经济型酒店+赠送 1 餐特色餐+免费升级1晚雅鲁藏布大峡谷江边酒店江景房
行程介绍打印行程
1 西安拉萨
  • (西安-拉萨直达或者西安-西宁动车转西宁-拉萨硬卧,不可选,提前一天告知车次) 早上从西安出发前往拉萨,全程 2864 公里,行驶约 34 小时左右。
2 抵达拉萨
  • 抵达日光城—拉萨(海拔 3658 米),乘车前往拉萨市入住酒店,随后作适应性休息。 温馨提示:.此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔约 3650米,含氧量只有内地的 65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。 1.除了保持平常心态以外,勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽食。如身体不适,请及时到医院治疗。 2.抵达拉萨的第一晚,请勿洗澡,拉萨早晚温差较大,请注意保暖以免感冒。 3.西藏当地酒店多为太阳能热水器,热水有时候可能不太热,敬请谅解。
3 鲁朗林海风景区
  • 早餐后乘车从拉萨市出发前往【香巴拉秘境】之称的【鲁朗林海风景区】(游览约 1 小时),途中翻越色季拉山口(停留拍摄时间 30 分钟),天气晴朗时可清晰看到【南嘉巴瓦主峰】的雄姿。【鲁朗】藏语意为“龙宫”,是龙王爷居住的地方。这里有规模好、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林,晚上品尝(赠送)鲁朗特色石锅鸡。 温馨提示: 1.今天行车时间比较长,全程路况较好,户外出行,记得准备请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水,海拔也有所降低,不必担心高原反应。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防身体不适。 2.当日含全餐,大多数为川菜。高压锅煮米饭稍微有点夹生,请大家尽量克服。 3.因西藏特殊气候条件,旅游车辆均不能开空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。5、途中洗手间多数为当地藏民自建,均收费 1-2 元,自备零钱噢。
4 南伊沟或者巴松错 苯日神山雅鲁藏布大峡谷
  • 早晨出发前往【南伊沟】南伊沟位于西藏米林县南部的南伊珞巴民族乡境内,是纳伊普曲峡谷,在喜玛拉雅山脉北麓,距县城有 20 公里,纵深 40 多公里。有“藏地药王谷”之称,又有小江南之称,传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒,是神秘藏医药文化的重要发源地。或者前往【巴松错】,红教圣湖-巴松措有“西藏小瑞士”之称(游览约 2 小时)是国家森林公园,有“徒步者天 堂”之称,湖水犹如童话般静卧在雪峰冰川下的湖畔碧草之上,宛若世外桃源,又似人间仙境,令人沉醉。参观湖心岛上红教圣地——宁玛派古寺 措宗贡巴寺、桃抱松。随后前往【雅鲁藏布大峡谷景区】(车进车出,约 3 小时)乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有“背包客圣地”之称的派镇,在大峡谷入口处感受南迦巴瓦雪山的圣洁美丽,眼前就是峻峭巍峨的南迦巴瓦,而身边却是深邃的峡谷,谷底雅鲁藏布江蜿蜒流过,巨大的反差让人震撼;赠送在雅鲁藏布景区乘坐景区最新上线的“热气球”(因政治、天气、各人身体原因不能参加的费用不退),探究异样雅鲁藏布,空中拥抱南迦巴瓦,给您绝佳的观景视角,峡谷/南迦尽收眼底。。参观完后,前往苯日神山:(游览约 45 分钟)该山是苯波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒把自己今生的幸福,来世的解脱邓所有希望都寄托给了苯日神山,为了消除罪恶以及各种疾病,他们年年按时转该山,藏族所有的记载中都公认,这座山是一座由墩巴辛绕佛亲自加持的神山,因为慈善被幸绕弥勒如来佛祖加持过的大神山,所以至今仍然被加以重视和崇拜。 温馨提示: 1.请带好相机,这一天的美景游不停。 2.早晚温差大,请注意保暖
5 西藏民俗村
  • 早餐后,参观【西藏民俗村】(游览时间约 60 分钟),走进藏民家,亲身体验藏民生途经巴杰塘草原,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨。晚上 18:30分左右赠送【烤全羊】【篝火晚会】,晚餐后可互动参加藏族兄弟姐妹的篝火晚会。藏能歌善舞的民族,只待欢快的乐曲声一起,大家纷纷起身围成一圈,踏着整齐划一的跳起锅庄舞来。 温馨提示:.此日车程较长,主要风景是沿途风光,在路上司机和导游会根据沿途风光的特色地人停车拍照,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。.客人自行准备一些高热量的零食在车上食用,便于缓解因长途坐车引起的不适。
6 布达拉宫大昭寺/八角街
  • 乘车前往【布达拉宫】【游览时间 1 小时左右】。布达拉宫是被称为西藏的文物博物馆,珍藏历代达赖喇嘛的灵塔殿和佛堂。午餐后参观【大昭寺】【游览时间 1 小时】,寺后有一尊巨大的释迦牟尼金像,寺内走廊和殿堂挂满的壁画均是举世罕见的艺术珍品。八角街是围绕大昭寺修建的街区,大都是销售温州防制当地和尼泊尔、印度产的土特产品。 温馨提示: 布宫参观的规定及注意事项:因布达拉宫限制参观,为保证所有客人顺利参观,旅行社会通过不同渠道解决,因不同渠道的特殊要求,敬请客人听从导游安排,出现以下情况均属正常安排: 1、每个旅游团会拆分成多个小团体;每个小团体分成不同时间参观;每个小团体跟随不同导游进入; 2.布达拉宫进去的时间都是统一由布宫管理处电脑随机排出来的,实际游览线路顺序可能会与所给参考行程有出入。 3.游览布达拉宫必须要携带身份证原件,若是名字和本人不一致将无法进入参观。
7 羊卓雍错
  • 早餐后乘车沿 318 国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔 4900 米的冈巴拉雪山,来到【羊卓雍措】(游览 30 分钟),藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一,是西藏的淡水湖。湖内分布着十几个小岛,湖水碧蓝清澈,湖光山色,景色如画随后返回拉萨,当天往返,不必带过多行李出行,轻轻松松欣赏羊卓雍错的美。 温馨提示: 1.途径高海拔山口,山口气温较低,坐车时间长,较为辛苦,但路况很好,全程柏油路面。途中餐厅条件较差,请备厚外套、晕车药品及食物。 2.车程提示:全程 360 公里,柏油路,行车、游览、拍照、用餐约需 6-8 个小时,海拔4850 米左右。羊湖气温较低,请注意防寒保暖。
8 纳木措湖
  • 早晨出发赴纳木措,沿途观赏拉萨河、藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山,游览西藏三大圣湖之一的【纳木措湖】(如遇纳木措景区政策变化,增加观光车项目(旺季 110/人、淡季 90/人),项目为必消项目,费用由客人自理),湖面海拔 4718 米,是世界上海拔高咸水湖,它位于唐古拉山脉西南脚下,有如镶嵌在藏北草原上的一颗无暇的翡翠。随后返回拉萨(本日行程往返 500 公里/二级沥青路面) 温馨提示: 1.请客人保持足够的睡眠,因此日车程较长,单程 240 公里,需 4-5 小时左右,海拔 4715米左右,请注意防寒保暖,以防产生高原反应。 2.客人自行准备一些高热量的零食在车上食用,便于缓解因长途坐车引起的不适。 3.如遇天气原因,纳木措行程无法正常参观,现退 60 元门票。
9 拉萨西安
  • 早餐后,这是您在拉萨最后的一天时间,感谢您参加我们这次旅行 根据你的航班时间,可自行合理安排时间拉萨市内附近转转,送机师傅会提前一天晚上联系您,通知您几点集合送您前往机场。

以上行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以出团通知为准。

费用说明

费用包含:

1.住宿标准:精选经济型酒店双人标准间

2.用餐标准:7 早 12 正,早餐为酒店桌餐;25 元/正餐,其中有 1 个特色餐

3.门票标准:行程中已包含所有景区、景点首道大门门票。所列景点门票均已享受政府补贴减免政策

4.车辆标准:当地旅游车,确保每人一正座

5.安全标准:旅行社已为游客购买了旅游组合保险(旅行社责任险)

6.儿童:费用包含半餐,正餐一半餐费,旅游车费,火车票。不含酒店,早餐费,门票

7.用车:当地旅游车,车型根据此团人数而定,保证每人一正座;因西藏特殊气候条件,旅游车辆均无空调设施,高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备!

8.导游:普通话导游服务,因西藏旅游业处于起步发展阶段,当地导游服务无法与内地导游相比较,敬请游客谅解!抵达拉萨当天和离开拉萨当天,接送均由司机负责,无导游。

9.保险:全程购买旅游安全组合保险(旅行社责任险),出行无忧。

10.交通:西安—拉萨—西安往返空调火车硬卧(火车上餐自理)直达或者西宁中转(先卧后飞行程,返程为拉萨-西安飞机经济舱)以出团通知为准,只保证出团,不保证车次及铺位、不保证是否挨在一起,确认以后如出票

注意事项
  1. 因旅游途中需乘坐火车或汽车,路途较远且行程时间较长,西藏海拔高行程辛苦、旅行社已经告知我本人:有严重高血压、心脏病、哮喘患者以及其他重感冒或高原有严重反应的客人不宜进藏。确保身体可以,本人签字,本人年龄较大,因此现郑重
  2. 承诺:本人途中若出现自身疾病导致的身体不适或意外,与旅行社及地接旅行社无关,所产生一切费用(包括医疗费及交通费等)由游客本人自行担负并承担一切责任。旅行社已经建议本人购买人身意外险。本人已完全了解和理解了旅行社接待人员告知的注意事项,并根据高龄人群的相关要求,承诺如下:本人了解自己的身体情况,适合参加此旅游团,本人能够完成旅游团全部行程并能按期返回;
  3. 如本人未按旅行社要求如实告知相关健康情况,本人承担因此而产生的全部责任及发生的全部费用,并承担给旅行社造成损失的赔偿责任;
  4. 在旅游过程中,本人放弃禁止高龄人群参加的相应景点或相应活动权利;若因本人坚持参加所产生的全部后果均由本人承担;
  5. 在旅游过程中,如果本人由于身体不适或其他原因导致不能继续完成行程,需要旅行社协助提前返回、就医等情况发生,本人同意承担全部责任及发生的全部费用;
预定须知
  • 为了确保旅游顺利出行,有下列情况禁止参加旅游
  • A.传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病
  • B.心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人
  • C.脑血管疾病患者,如脑血栓、脑出血、脑肿瘤等病人
  • D.呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人
  • E.精神病患者,如癫痫及各种精神病人
  • F.严重贫血病患者,如血红蛋白水平在 50 克/升以下的病人
  • G.大中型手术的恢复期患者
  • H.身体极度虚弱者,感冒者
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藏地360卧飞9日游

行程介绍
1 西安拉萨
  • (西安-拉萨直达或者西安-西宁动车转西宁-拉萨硬卧,不可选,提前一天告知车次) 早上从西安出发前往拉萨,全程 2864 公里,行驶约 34 小时左右。
2 抵达拉萨
  • 抵达日光城—拉萨(海拔 3658 米),乘车前往拉萨市入住酒店,随后作适应性休息。 温馨提示:.此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔约 3650米,含氧量只有内地的 65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。 1.除了保持平常心态以外,勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽食。如身体不适,请及时到医院治疗。 2.抵达拉萨的第一晚,请勿洗澡,拉萨早晚温差较大,请注意保暖以免感冒。 3.西藏当地酒店多为太阳能热水器,热水有时候可能不太热,敬请谅解。
3 鲁朗林海风景区
  • 早餐后乘车从拉萨市出发前往【香巴拉秘境】之称的【鲁朗林海风景区】(游览约 1 小时),途中翻越色季拉山口(停留拍摄时间 30 分钟),天气晴朗时可清晰看到【南嘉巴瓦主峰】的雄姿。【鲁朗】藏语意为“龙宫”,是龙王爷居住的地方。这里有规模好、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林,晚上品尝(赠送)鲁朗特色石锅鸡。 温馨提示: 1.今天行车时间比较长,全程路况较好,户外出行,记得准备请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水,海拔也有所降低,不必担心高原反应。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防身体不适。 2.当日含全餐,大多数为川菜。高压锅煮米饭稍微有点夹生,请大家尽量克服。 3.因西藏特殊气候条件,旅游车辆均不能开空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。5、途中洗手间多数为当地藏民自建,均收费 1-2 元,自备零钱噢。
4 南伊沟或者巴松错 苯日神山雅鲁藏布大峡谷
  • 早晨出发前往【南伊沟】南伊沟位于西藏米林县南部的南伊珞巴民族乡境内,是纳伊普曲峡谷,在喜玛拉雅山脉北麓,距县城有 20 公里,纵深 40 多公里。有“藏地药王谷”之称,又有小江南之称,传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒,是神秘藏医药文化的重要发源地。或者前往【巴松错】,红教圣湖-巴松措有“西藏小瑞士”之称(游览约 2 小时)是国家森林公园,有“徒步者天 堂”之称,湖水犹如童话般静卧在雪峰冰川下的湖畔碧草之上,宛若世外桃源,又似人间仙境,令人沉醉。参观湖心岛上红教圣地——宁玛派古寺 措宗贡巴寺、桃抱松。随后前往【雅鲁藏布大峡谷景区】(车进车出,约 3 小时)乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有“背包客圣地”之称的派镇,在大峡谷入口处感受南迦巴瓦雪山的圣洁美丽,眼前就是峻峭巍峨的南迦巴瓦,而身边却是深邃的峡谷,谷底雅鲁藏布江蜿蜒流过,巨大的反差让人震撼;赠送在雅鲁藏布景区乘坐景区最新上线的“热气球”(因政治、天气、各人身体原因不能参加的费用不退),探究异样雅鲁藏布,空中拥抱南迦巴瓦,给您绝佳的观景视角,峡谷/南迦尽收眼底。。参观完后,前往苯日神山:(游览约 45 分钟)该山是苯波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒把自己今生的幸福,来世的解脱邓所有希望都寄托给了苯日神山,为了消除罪恶以及各种疾病,他们年年按时转该山,藏族所有的记载中都公认,这座山是一座由墩巴辛绕佛亲自加持的神山,因为慈善被幸绕弥勒如来佛祖加持过的大神山,所以至今仍然被加以重视和崇拜。 温馨提示: 1.请带好相机,这一天的美景游不停。 2.早晚温差大,请注意保暖
5 西藏民俗村
  • 早餐后,参观【西藏民俗村】(游览时间约 60 分钟),走进藏民家,亲身体验藏民生途经巴杰塘草原,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨。晚上 18:30分左右赠送【烤全羊】【篝火晚会】,晚餐后可互动参加藏族兄弟姐妹的篝火晚会。藏能歌善舞的民族,只待欢快的乐曲声一起,大家纷纷起身围成一圈,踏着整齐划一的跳起锅庄舞来。 温馨提示:.此日车程较长,主要风景是沿途风光,在路上司机和导游会根据沿途风光的特色地人停车拍照,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。.客人自行准备一些高热量的零食在车上食用,便于缓解因长途坐车引起的不适。
6 布达拉宫大昭寺/八角街
  • 乘车前往【布达拉宫】【游览时间 1 小时左右】。布达拉宫是被称为西藏的文物博物馆,珍藏历代达赖喇嘛的灵塔殿和佛堂。午餐后参观【大昭寺】【游览时间 1 小时】,寺后有一尊巨大的释迦牟尼金像,寺内走廊和殿堂挂满的壁画均是举世罕见的艺术珍品。八角街是围绕大昭寺修建的街区,大都是销售温州防制当地和尼泊尔、印度产的土特产品。 温馨提示: 布宫参观的规定及注意事项:因布达拉宫限制参观,为保证所有客人顺利参观,旅行社会通过不同渠道解决,因不同渠道的特殊要求,敬请客人听从导游安排,出现以下情况均属正常安排: 1、每个旅游团会拆分成多个小团体;每个小团体分成不同时间参观;每个小团体跟随不同导游进入; 2.布达拉宫进去的时间都是统一由布宫管理处电脑随机排出来的,实际游览线路顺序可能会与所给参考行程有出入。 3.游览布达拉宫必须要携带身份证原件,若是名字和本人不一致将无法进入参观。
7 羊卓雍错
  • 早餐后乘车沿 318 国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔 4900 米的冈巴拉雪山,来到【羊卓雍措】(游览 30 分钟),藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一,是西藏的淡水湖。湖内分布着十几个小岛,湖水碧蓝清澈,湖光山色,景色如画随后返回拉萨,当天往返,不必带过多行李出行,轻轻松松欣赏羊卓雍错的美。 温馨提示: 1.途径高海拔山口,山口气温较低,坐车时间长,较为辛苦,但路况很好,全程柏油路面。途中餐厅条件较差,请备厚外套、晕车药品及食物。 2.车程提示:全程 360 公里,柏油路,行车、游览、拍照、用餐约需 6-8 个小时,海拔4850 米左右。羊湖气温较低,请注意防寒保暖。
8 纳木措湖
  • 早晨出发赴纳木措,沿途观赏拉萨河、藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山,游览西藏三大圣湖之一的【纳木措湖】(如遇纳木措景区政策变化,增加观光车项目(旺季 110/人、淡季 90/人),项目为必消项目,费用由客人自理),湖面海拔 4718 米,是世界上海拔高咸水湖,它位于唐古拉山脉西南脚下,有如镶嵌在藏北草原上的一颗无暇的翡翠。随后返回拉萨(本日行程往返 500 公里/二级沥青路面) 温馨提示: 1.请客人保持足够的睡眠,因此日车程较长,单程 240 公里,需 4-5 小时左右,海拔 4715米左右,请注意防寒保暖,以防产生高原反应。 2.客人自行准备一些高热量的零食在车上食用,便于缓解因长途坐车引起的不适。 3.如遇天气原因,纳木措行程无法正常参观,现退 60 元门票。
9 拉萨西安
  • 早餐后,这是您在拉萨最后的一天时间,感谢您参加我们这次旅行 根据你的航班时间,可自行合理安排时间拉萨市内附近转转,送机师傅会提前一天晚上联系您,通知您几点集合送您前往机场。